Както показват скорошните проучвания, имапряка връзка между чревната микрофлора и здравето на целия организъм. Не нарушавайте баланса, който съществува в червата: микрофлората е в състояние на равновесие, поради наличието на тези бактерии, които пречистват тялото от токсини и токсини. Веднага щом се случи провал, възникват много здравословни проблеми.
Според проучвания, черватаоколо 500 видове микроби. Дете, което току-що беше роден, броят на полезните бактерии е около 96%, и при възрастни, в идеалния случай, трябва да има повече от патогенен, но повечето от тях са около 12%, има случаи, когато процентът се намалява до 1.
Нарушаването на чревната микрофлора води досериозни нарушения на човешкото здраве. Може да има анемия, гопополивитаминоза или признаци на дистрофия. Освен това този списък далеч не е завършен. Всеки, който има такива проблеми, излага телата си на опасност от развиване на много болести. Разбира се, сега е трудно да срещнем хора с идеалното състояние на тялото, но нарушаването на микрофлората оказва неблагоприятно влияние върху развитието на човека и води до появата на редица заболявания.
Често самият човек става причинатози вид провал. Тъй като приемаме тези или тези лекарства, не спазваме диета и не се придържаме към здравословен начин на живот, ние се излагаме на риск. Най-често срещаният фактор, който причинява нарушение на чревната микрофлора, е приемът на антибиотици. Тези лекарства заедно с патогенните микроорганизми унищожават и са полезни. Налице е и основната причина, че в началото на списъка на рисковите фактори включват пушене, пиене на алкохолни напитки, наличието на диета пикантни и мазни храни и сладкиши.
Ако ядете храни, които включватмалко растително влакно, то може да предизвика нарушение на чревната микрофлора. Въпросът е, че това е необходимата храна за полезните бактерии.
Хормоналните лекарства и хормоните на стреса, които се произвеждат в тялото ни със силни нервни натоварвания, имат отрицателен ефект. Те провокират смъртта на бактериите, от които се нуждаем.
Лактобацили, част от полезноточревна микрофлора, живеят не само в червата. Те защитават вагиналната лигавица от патогенни гъбички и бактерии. Нарушаването на равновесието води до появата на неприятно изпускане, което жените могат да лекуват след няколко месеца.
Полезна чревна микрофлора се състои отлактобацили и бифидобактерии. Това са анаеробни елементи, които се размножават без участието на кислород. Млечнокиселите бактерии произвеждат млечна и оцетна киселина, което помага да се поддържа нивото на РН червата в нормални граници. Разработването на други полезни вещества спомага за намаляване на холестерола, борба с инфекциите на стомашно-чревния тракт и стимулиране на чревната перисталтика.
Ако е необходимо да се възстанови микрофлоратачервата трябва да започнете незабавно. За да направите това, трябва да обогатите диетата си с бифидобактерии, като приемате специални препарати или биологични добавки. Техните имена могат да ви бъдат съобщени само от лекар, който е учил вашето заболяване и причините за него. Самолечението ще се отрази негативно на състоянието на вашето здраве.
Малцина знаят, че нарушението на микрофлоратаТъканта води до увеличаване на телесното тегло. Факт е, че пробиотиците (полезните бактерии) допринасят за нормализирането на храносмилането, докато процесът на асимилация и отлагане на мазнините се променят. Поради това поддържането на необходимия баланс на тези вещества води до намаляване на телесното тегло.
Тъй като 80% от имунната система е концентрирана в червата, поддържането на баланса на микрофлората е задължително за всеки човек.
Ето защо, ако искате да сте здрави и живидълъг живот, не бързайте да се лекувате с хапчета и антибиотици. Може би първо трябва да проверите червата си и да я лекувате. Това ще помогне да се отървете от много проблеми.
